현실 (2) 썸네일형 리스트형 [ 짧은 생각 모음 1 ] 2024. 9. 1. 소금빵 #9 선입견과 현실인식 미국에서는 자다가 가위에 눌리는 일이 없다고 한다. 대신 미국사람들은 오밤중에 UFO를 목격거나 외계인들에게 납치당해 인체실험을 당한다. 미국사람들이 실제로 UFO를 보거나 외계인에게 납치되는 건 아니다. 일부 미국인들이 외계인 인체실험을 경험했다고 생각하는 것은, 동양인들이 가위에 눌리는 것과 동일한 정신적 현상이라고 한다. 마치 동양인들이 가위에 눌리면 자신이 속한 문화권에서 통용되는 귀신의 모습을 보는 것처럼(가령 어두컴컴한 옷장 위에서 나를 내려다보는 귀신이라든가, 엄마가 미처 다 안 닫고 나간 방문틈 사이로 나를 쳐다보는 귀신 같은 거 말이다), 가위에 눌린 미국사람은 상상해본 적 없는 귀신 대신 UFO와 외계인을 만나는 것이다. 이렇듯 세상에 대한 믿음은 그 사.. [ 어느 날의 명상 체험 ] 2024. 5. 26. 구름 명상에는 두 가지 방법이 있다고 알려져 있다. 하나는 한 가지에 깊이 집중하는 몰입의 방법이고, 다른 하나는 생각을 하지 않는 방법이다. 머리에서는 생각을 하지 않으면서 몸으로는 온 몸에 느껴지는 감각들을 있는 그대로 받아들이고 그대로 지나가게 두는 것이라고 한다. 며칠 전 잠자리에 들기 전에 명상하는 시간을 가져보았다. 그때는 한창 직장에서 받은 일에 대해 생각하고 있었는데, 잠깐 머리를 비워 보기로 한 것이다. 그렇게 나는 눈을 감았다. 눈을 감았지만 빛이 새어 들어오면서 무언가 흐릿하게 보였다. 왼쪽, 오른쪽 눈을 번갈아 가며 눈꺼풀을 조금씩 들었다 내렸다 해본다. 이윽고 눈을 꽉 감아서 빛이 들어오지 않게 셔터를 내려보았다. 그런데 나는 감은 눈 속에서도 여전히 앞 공간을 투시하고 있었다. 게다가.. 이전 1 다음
